Выдаем удостоверения о повышении квалификации государственного образца
Начинающий нутрициолог
Начните зарабатывать от 50 000 рублей в месяц на любимой профессии с большой миссией уже спустя 1 месяц
WhatsApp
Telegram
Телефон
В контакте
Курс для вас, если ВЫ
Хотите улучшить состояние своего здоровья и самочувствие
Желаете выстроить здоровый рацион для себя и своей семьи, чтобы не
допустить развитие заболеваний
Хотите найти новое дело и профессию для самореализации и карьерного
развития
Курс создан для обучения с нуля и адаптирован для лиц без медицинского образования.
Содержание курса
Вводный
Программа, преподаватели, процесс обучения, результаты
Личный кабинет: как устроен процесс обучения
Расписание лекций и вход на онлайн-урок
Домашние задания: инструкция выполнения
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Погружение в профессию
Понятие «нутрициология»
Профессия нутрициолог
Актуальность профессии нутрициолог
Законодательная база в работе нутрициолога
Задачи современной нутрициологии
Человек, как единый организм
Заболевания, связанные с несбалансированным питанием
Основные термины, используемые в работе нутрициолога
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Биохимия питания
Источники информации о питании
Исследования о питании
Понимание научных исследований
Как работать с источником
Что такое рациональное питание?
Составление рациона питания - алгоритм и основные правила.
Правило Гарвардской тарелки.
Вкусовое обучение
Персонализация питания.
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Нутрицевтическая поддержка
БАДы или нутрицевтики: основные понятия, классификации, государственное регулирование
Влияние нутрицевтиков на органы и системы человека
Правила выбора качественных нутрицевтиков и чтения составов
Правила приема нутрицевтиков
Дозировки нутрицевиков: поддерживающая, восполняющая
Варианты приема нутрицевиков
Определение дефицита нутрицевтиков в организме
Роль витаминов и минеральных веществ в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека
Топ-10 нутрицевтиков для здоровья: признаки и причины дефицита/избытка, рекомендации по приему
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Пищеварительная система
Строение и функции ЖКТ и билиарного тракта.
Функциональные нарушения и заболевания органов пищеварения и билиарного тракта.
Диагностика нарушений
Стратегия восстановления органов пищеварения.
Элиминационный протокол
Протокол 5R
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Сердечно-сосудистая и нервная система
Анатомия и физиология сердечно-сосудистой и нервной систем.
Строение и функции.
Нарушения и заболевания органов сердечно-сосудистой и нервной систем.
Питание, как фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний через сбалансированный рацион
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Женское и мужское здоровье
Женский гормональный фон.
Питание женщин различных возрастных групп.
Мужской гормональный фон.
Биохимия мужского здоровья.
Питание мужчин различных возрастных групп
Как питание влияет на развитие эндокринных заболеваний?
Коррекция и восстановление гормонального здоровья.
Лечебные протоколы питания.
Нутрицевтическая поддержка
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Энергия и стресс
Энергетический обмен.
Синтез АТФ.
Митохондриальное здоровье
Вегетативная нервная система
Надпочечники.
СУН и СХУ
Виды адаптационных реакций.
Стресс и стрессор.
Виды стрессов.
Стадии стресса.
Антистресс-терапия: как работать со стрессом
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Иммунитет и аутоиммунитет
Основные положения и понятия иммунологии.
Иммунный ответ.
Терапевтические подходы иммунологии.
ЖКТ, как ключевой иммунный орган
Микробиом: восстановление с помощью питания и нутрицевтиков
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Детокс протокол
Введение в детоксикацию.
Научный подход к детоксикации.
Виды и типы токсинов.
Физиология детоксикации.
Пути детоксикации: ЖКТ, кожа, легкие, печень.
Глутатион и детоксикация
Протоколы детоксикационного питания.
Выбор индивидуального плана детоксикации.
Персонализированная детокс-программа.
Протокол очистки организма.
4-недельная программа: рекалибровка, продукты поддержки, недельный отказ,недельный интенсив.
Однонедельный интенсивный детокс.
Элиминационная диета.
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Лечебные протоколы питания
Мифы о диетах. Что действительно работает?
БГБКББС
Элиминационный протокол
FODMAP
LCHF
Кето-диета
АИП.
Палео.
Средиземноморская диета.
Низкогистаминный и противовоспалительный протокол.
Показания к лечебным протоколам
Основные лечебные протоколы питания: как внедрять?
Правильный выход из лечебного протокола
Метод элиминации и ротации
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Особенности детского питания
Потребности детей в разные периоды жизни
Принципы построения рациона по возрастным категориям: 0-2 года (прикорм), 3-6 лет, 7-12 лет, 13-18 лет
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Особенности питания матерей
Потребности беременных и кормящих матерей
Принципы построения рациона в период беременности
Принципы построения рациона в период восстановления после родов
Принципы построения рациона в период лактации.
Питание в разные фазы цикл
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Особенности питания людей 50+
Потребности людей 50+.
Механизмы старения.
Биомаркеры старения
Антивозрастная нутрициология.
Особенности выстраивания рациона для пожилых.
Питание антиэйдж, профилактика старения
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Спортивная нутрициология
Типы конституции человека.
Набор веса.
Поддержание веса.
Поддержания организма во время интенсивных физических нагрузок
Женский и мужской тренинг.
Особенности ведения и нутритивной поддержки спортсменов в бодибилдинге и фитнесе (Fitness Bikini ,Men’s physic, Men’s bodybuilding)
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Коррекция веса
Проблема лишнего веса: причины и последствия.
Методы диагностики избыточного веса и ожирения.
Дефицит массы тела, дистрофия: причины, последствия и методы диагностики
Стратегия снижения веса с помощью питания.
Диеты для лечения ожирения с доказанной эффективностью.
DASH/ средиземноморская.
Стратегия набора веса
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Здоровая кулинария
Теория здоровой кулинарии.
Технологические карты
Основные методы приготовления блюд.
Выбор продуктов для здорового питания.
Варианты приготовления мяса и рыбы.
Здоровые завтраки.
Супы на овощном, рыбном, и мясном бульоне
Рецепты завтраков, обедов и ужинов
Рецепты для лиц, практикующих веганство и вегетарианство
Десерты для детей без сахара и подсластителей
Десерты RAW без выпечки
Микрозелень- как проращивать и как использовать
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Расстройство пищевого поведения
Психология пищевых расстройств.
Инструменты диагностики и способы организации работы
Расстройства пищевого поведения.
Анорексия. Булимия. Орторексия.
Компульсивное переедание.
Психология эмоций.
Голод и аппетит.
Феномен алекситимии.
Скрытые механизмы пищевых желаний
Методы коррекции пищевого поведения.
Голландский опросник.
Групповая терапия расстройства пищевого поведения.
Арт-терапия в работе с пищевым поведением
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Образ жизни
Образ жизни: физическая активность, сон, практики
Стратегия коррекции образа жизни для клиентов.
Экология пространства: выбор посуды, косметики, бытовой химии.
Экопривычки
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Работа с клиентами
Типы клиентов и запросов.
Разработка стратегии и тактики работы с клиентом.
Работа в паре с врачом.
Навыки консультирования и сопровождения
Практика консультирования.
Алгоритм и принципы консультирования.
Коучинг здоровья.
Как привести клиента к нужному результату
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Упаковка эксперта
Как оценить стоимость своих услуг: анализируем рынок.
Где найти первых клиентов?
Формирование личного бренда.
Распаковка личности
Тестирование по пройденному материалу (самоконтроль)
Практическая работа (самоконтроль)
Остались вопросы?Получите консультацию
Итоговая работа
Остались вопросы?Получите консультацию
Как проходит обучение?
Вы получаете доступ в удобный личный кабинеКаждый день в нем появляются урокиВас ожидают онлайн-вебинары от экспертов с разбором вопросов и сложных ситуацийК каждому уроку вы получаете практические задания, благодаря которым можете отработать теорию и усвоить материалПосле каждого модуля вас ожидает тестирование для самоконтроляВ конце курса вас будет ждать итоговая аттестация - составление стратегии восстановления здоровьяПо итогу обучения вы получаете удостоверение о повышении квалификации
государственного образца
“Начинающий нутрициолог” - 144 часа
OOO «Вектор-M»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Регистрационный номер :
№ Л035-01255-50/00213828
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Регистрационный номер :
№ Л035-01255-50/00213828
